Tong Jing Bao untuk Apa? Kegunaan, Aturan Pakai, dan Siapa yang Tidak Boleh Minum
Ditinjau oleh apt. Risha Farwina, S.Farm., Apoteker PT Sinar Kaliman Sehat
Tong Jing Bao adalah nama lain dari Lancar Haid, obat tradisional berbentuk kapsul produksi PT Sinar Kaliman Sehat (Melastoma) yang terdaftar di BPOM dengan nomor TR032320561. Sesuai indikasi terdaftarnya, Tong Jing Bao secara tradisional membantu melancarkan haid serta meredakan nyeri pada saat haid.
Kalau kamu sampai di halaman ini, kemungkinan kamu ingin tahu dua hal: produk ini sebenarnya untuk apa, dan apakah ada risikonya. Keduanya dibahas di bawah, termasuk satu larangan yang tercetak jelas di kemasan dan sering terlewat.
Tong Jing Bao untuk apa?
Di kemasan, nama ini ditulis dengan aksara Mandarin 通經寶. Kata 通經 (tong jing) kurang lebih berarti melancarkan haid, dan itu sejalan dengan kegunaan yang terdaftar di BPOM:
Secara tradisional membantu melancarkan haid serta meredakan nyeri pada saat haid.
Artinya, penggunaannya terbatas pada keluhan haid yang ringan dan umum, misalnya kram perut di hari-hari awal menstruasi. Produk ini bukan alat kontrasepsi, bukan penguji kehamilan, dan tidak dimaksudkan untuk keluhan kandungan yang penyebabnya belum diketahui.
Sebelum minum: pastikan dulu kamu tidak hamil
Ini bagian paling penting di seluruh artikel. Kemasan Lancar Haid mencantumkan peringatan: “Wanita hamil dilarang minum obat ini.”
Haid yang terlambat punya banyak kemungkinan penyebab, mulai dari stres, perubahan berat badan, kurang tidur, sampai kehamilan. Karena itu, kalau haidmu telat dan ada kemungkinan hamil, lakukan tes kehamilan lebih dulu. Test pack bisa dibeli di apotek dan cukup bisa diandalkan bila dipakai sesuai petunjuk. Kalau hasilnya meragukan, periksakan ke bidan atau dokter sebelum minum produk apa pun untuk melancarkan haid.
Komposisi Lancar Haid (Tong Jing Bao)
Setiap kapsul berisi 300 mg campuran ekstrak yang setara dengan:
| Bahan | Setara dengan |
| Moschus | 360 mg |
| Alisma Plantago Rhizoma | 660 mg |
| Paeonia Rubra Radix | 420 mg |
| Curcuma Longa Rhizoma | 420 mg |
| Sparganium Racemosum Radix | 480 mg |
| Prunus Persica Semen | 660 mg |
Kalau angka di kanan terlihat lebih besar dari isi kapsulnya, itu wajar. Angka tersebut menunjukkan jumlah bahan asal yang diolah menjadi ekstrak, bukan berat bahan di dalam kapsul.
Moschus adalah kesturi, bahan yang berasal dari hewan. Kami sebutkan secara terang karena sebagian pembaca punya pertimbangan pribadi soal bahan hewani. Kalau kamu punya riwayat alergi terhadap salah satu bahan di atas, jangan dikonsumsi.
Aturan pakai dan penyimpanan
Aturan pakai di kemasan: 2 kali sehari, 2 kapsul. Satu dus berisi 12 kapsul dalam 2 blister, jadi cukup untuk sekitar 3 hari pemakaian sesuai aturan. Jangan menambah jumlah kapsul sendiri karena nyeri terasa berat.
Nyeri yang tidak reda dengan aturan pakai biasa justru tanda bahwa penyebabnya perlu diperiksa. Simpan di tempat kering, terhindar dari sinar matahari langsung, pada suhu di bawah 30°C.
Efek samping dan reaksi yang perlu diwaspadai
Kemasan Lancar Haid tidak mencantumkan daftar efek samping. Namun ketiadaan daftar itu bukan jaminan bahwa produk ini cocok untuk semua orang. Setiap obat, termasuk obat tradisional, bisa memicu reaksi yang berbeda pada tiap tubuh.
Hentikan konsumsi dan segera cari pertolongan medis bila muncul:
- Gatal, ruam, atau bentol di kulit
- Bengkak di wajah, bibir, atau mata
- Sesak napas atau dada terasa berat
- Perdarahan haid yang jauh lebih banyak dari biasanya
- Nyeri perut yang justru bertambah berat
Tiga yang pertama adalah tanda umum reaksi alergi dan butuh penanganan cepat.
Siapa yang sebaiknya tidak minum Tong Jing Bao?

Terdaftar di BPOM berarti produk sudah dievaluasi mutu dan keamanannya untuk kegunaan yang terdaftar. Itu tidak berarti cocok untuk semua kondisi.
Yang tercantum di kemasan: wanita hamil dilarang minum obat ini. Di luar itu, sebaiknya bicarakan dulu dengan dokter atau apoteker bila kamu:
- Sedang menyusui
- Sedang minum obat lain secara rutin
- Punya penyakit tertentu atau sedang dalam perawatan dokter
- Pernah alergi terhadap produk herbal
Kapan nyeri haid perlu diperiksakan ke dokter?
Nyeri haid ringan itu umum. Tapi ada pola yang menandakan penyebabnya mungkin bukan sekadar kram biasa, misalnya kondisi seperti endometriosis atau mioma. Periksakan diri ke dokter bila:
- Nyeri makin berat dari bulan ke bulan
- Nyeri sampai membuatmu tidak bisa beraktivitas, sekolah, atau bekerja
- Darah haid sangat banyak, misalnya pembalut penuh dalam 1 sampai 2 jam
- Nyeri panggul juga muncul di luar masa haid
- Haid tidak datang selama 3 bulan atau lebih dan kamu tidak hamil
Obat tradisional bisa membantu meredakan keluhan ringan, tapi tidak menggantikan pemeriksaan untuk mencari penyebabnya.
Cara memastikan produk yang kamu beli asli
- Cek nama di kemasan: Lancar Haid (Tong Jing Bao), dengan logo JAMU dan merek Melastoma.
- Pastikan isi dus 12 kapsul @ 300 mg dalam 2 blister.
- Cocokkan nomor TR032320561 di situs resmi cekbpom.pom.go.id. Hasilnya harus menampilkan pendaftar PT Sinar Kaliman Sehat.
- Periksa tanggal kedaluwarsa di kemasan sebelum diminum.
Lancar Haid diproduksi oleh PT Sinar Kaliman Sehat di fasilitas yang telah bersertifikat CPOTB. Informasi produk lengkap tersedia di halaman Lancar Haid (Tong Jing Bao), dan produk Melastoma lain untuk kebutuhan wanita ada di kategori Khusus Wanita.
Pertanyaan yang sering muncul
- Apakah Tong Jing Bao sama dengan Lancar Haid?
Ya. Lancar Haid (Tong Jing Bao) adalah satu produk yang sama dari Melastoma, terdaftar di BPOM dengan nomor TR032320561. - Apakah Tong Jing Bao bisa diminum ibu hamil?
Tidak. Kemasan mencantumkan bahwa wanita hamil dilarang minum obat ini. Bila haid terlambat, lakukan tes kehamilan dulu. - Apakah Tong Jing Bao bisa diminum ibu menyusui?
Kemasan hanya mencantumkan larangan untuk wanita hamil. Untuk ibu menyusui, bicarakan dulu dengan dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi. - Berapa kapsul Tong Jing Bao yang diminum per hari?
Sesuai kemasan, 2 kali sehari masing-masing 2 kapsul. Satu dus berisi 12 kapsul. - Apakah Tong Jing Bao punya efek samping?
Kemasan tidak mencantumkan daftar efek samping, tapi reaksi setiap orang bisa berbeda. Hentikan pemakaian bila muncul tanda alergi seperti ruam, bengkak, atau sesak napas.
Jika keluhan berlanjut atau memberat, segera konsultasikan ke dokter.
